ARTICLE · 个人成长
你永远不应该在工作中生气
一语总结本文认为，软件工程师在工作中永不应真正生气，解释了为什么愤怒具有毒性，它如何源于错位的关心，以及如何将情感投入转化为富有成效的一致。
Sean Goedecke 认为，在工作中生气始终是错误的，尽管愤怒常常表明真诚的关心和能力。他解释了明显愤怒的工程师如何像网络损伤一样被绕过，为什么深切的关心让工程师变得有能力，以及当你关心的东西与组织所关心的不一致时，情感投入会溢出为愤怒。他提供了两种克服愤怒的方法：平衡个人生活，让工作问题获得视角；或者将你的兴趣与公司的目标对齐。文章还探讨了 “professional anger” —— 在保持控制的情况下刻意表现出挫折感 —— 并驳斥了围绕 Linus Torvalds 和 Bryan Cantrill 的榜样论点，指出他们是不可替代的决策者，公开发泄显示的是最大情感强度，而不是日常行为。文章最后指出，愤怒是一个局部最大值：它感觉良好并证明你关心，但更冷静、更一致的工作方式会让你更有效，并更好地定位自己去解决真正重要的问题。
- 在工作中生气会让你成为他人必须处理的问题，而不是帮助解决问题的专业人士。
明显愤怒的工程师会破坏氛围，被排除在敏感对话之外，并进入一个自我强化的循环——被排除会滋生更多愤怒。
- 愤怒通常源于关心，而关心正是使工程师有能力的原因。
愤怒的工程师很少是无用的：情感投入驱动坚实的产出。问题在于溢出，当过度投入与组织目标不一致时，会转化为破坏性行为。
- 通过平衡生活或将你关心的事情与公司目标对齐来防止溢出。
丰富的个人生活能让工作问题获得视角；将你的兴趣与组织目标对齐，能让你在爆发前容纳更多的情感投入。
- 刻意表现 ‘professional anger’ 可以传递关心，但真正生气始终是错误的。
可控的挫折表现可以建立关系并展现人性，但前提是你能随时切回友好模式，而真正的愤怒使这几乎不可能。
- 不要效仿著名的愤怒工程师；你不是 Linus Torvalds 或 Bryan Cantrill。
他们是不可替代的决策者，人们无法绕过他们；公开发泄显示的是最大情感强度，因此在日常工作中模仿他们会过度。
你永远不应该在工作中生气
Sean Goedecke 认为，在工作中生气始终是错误的，尽管愤怒常常表明真诚的关心和能力。他解释了明显愤怒的工程师如何像网络损伤一样被绕过，为什么深切的关心让工程师变得有能力，以及当你关心的东西与组织所关心的不一致时，情感投入会溢出为愤怒。他提供了两种克服愤怒的方法：平衡个人生活，让工作问题获得视角；或者将你的兴趣与公司的目标对齐。文章还探讨了 “professional anger” —— 在保持控制的情况下刻意表现出挫折感 —— 并驳斥了围绕 Linus Torvalds 和 Bryan Cantrill 的榜样论点，指出他们是不可替代的决策者，公开发泄显示的是最大情感强度，而不是日常行为。文章最后指出，愤怒是一个局部最大值：它感觉良好并证明你关心，但更冷静、更一致的工作方式会让你更有效，并更好地定位自己去解决真正重要的问题。
文章金句
"健康的工作场所以网络绕过损伤的方式绕过愤怒。
"愤怒常常源于对工作的关心，而大量关心足以让你成为有能力的工程师。
"但愤怒只是一个局部最大值。
"你不是 Linus Torvalds 或 Bryan Cantrill。